Traumi dopo un allenamento e piccoli infortuni

Traumi dopo un allenamento e piccoli infortuni

CALDO O FREDDO? Rivolgersi al proprio medico è sempre consigliabile per non sottovalutare i possibili rischi, ma cosa fare nell’immediato? Applico il ghiaccio o un impacco caldo? Quante volte ci siamo posti questa domanda rimanendo nel dubbio ? Qual è la soluzione più...
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